![[오늘의 운세] 5월 19일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/joongang_sunday/202405/18/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
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한 시간에 한컵 반씩, 맹물 많이 드세요
관련기사 내게 맞는 식이요법 ⑩ 결석 “결석 때문에 시금치와 우유는 안 먹어요….”김밥에서 시금치를 빼내고 먹으면서 이런 얘기를 하는 사람들이 있다. 일리가 영 없는 말은 아니지
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소원을 말해봐? 내 소원은 여드름 없는 깨끗한 피부!
“소원을 말해봐!” 요즘 한창 주가를 올리고 있는 인기 여성그룹이 부르는 노래다. 사회적으로도 여러 가지 어려움이 많은 지금, 어여쁜 그녀들의 노래를 듣고 있으면 기분도 좋아지면서
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모유수유와 날씬 몸매 챙겨주는 산후보약?
-산후보약, 제대로 지어 먹으면 아이 건강과 산모 붓기 해결 조리를 잘 못해서 온 몸에 시려오고, 몸에 붓기도 안 빠져요.” 산후조리를 잘 못하면 관절통, 감각장애(시린감, 무딘감
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바른 몸 바른 마음 ⑤ 탤런트 이훈의 뱃살 빼기
탤런트 이훈이 기구를 이용해 운동을 하고 있다. 왼쪽 작은 사진은 4개월 전 모습.“똥배 아저씨! 탤런트 이훈처럼 되고 싶지 않으세요.” 드라마에서 풋풋한 남성미를 그려내는 탤런트
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탄수화물 과다 섭취도 지방간의 원인
"중앙선데이, 디시전메이커를 위한 신문" “지방간이 있으시네요.” 남성 직장인들이 건강검진을 하면 흔히 듣는 말 중 하나다. 대한간학회가 강북삼성병원에서 건강진단을 받은 성인의 자
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탄수화물 과다 섭취도 지방간의 원인
“지방간이 있으시네요.”남성 직장인들이 건강검진을 하면 흔히 듣는 말 중 하나다. 대한간학회가 강북삼성병원에서 건강진단을 받은 성인의 자료를 분석한 결과 상습적으로 음주하는 사람
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다리 꼬고 앉은 당신, 하체 라인 망가집니다
굵은 허벅지와 종아리에 집중한 교정 체조 가운데 한 동작. 신세대 여성 아이돌 그룹인 카라와 브아걸(브라운 아이드 걸)의 ‘골반 춤’이 관심을 끌고 있다. 이유는 역시나, 잘록한
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먹으면 살 빠지는 밥 나올까
‘살이 빠지는 밥’이 나올 수 있을지 관심을 모으고 있다. 식품업체 C사는 6월 체지방을 줄여주는 즉석밥을 건강기능성 식품으로 인정해 달라는 신청서를 식품의약품안전청에 제출했다고
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절망의 종착역?
“저의 인생은 끝났습니다!”30대 중반 남성 K씨의 표현에는 위기감이 묻어났다. 그는 스스로 심각한 발기부전이라 여겨 극도의 절망에 사로잡혀 있었다.“해볼 방법은 다 해봤습니다.
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번들번들… 여름이 싫은 남자들
[사진 제공= 헤라 옴므] 여름철 피부 트러블은 남성도 예외가 아니다. 깨끗한 피부를 가지고 싶은 남성을 위한 여름철 쉽게 일어나는 피부트러블과 응급대처법을 소개한다. [트러블 1
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민물고기 수은 농도 쏘가리 > 메기 > 붕어
환경부는 12일 한강 수계 등 전국 4대 강에 서식하는 민물고기 체내 수은 농도를 담은 ‘어패류 수은 지도’를 공개했다. 환경부는 전국 주요 수계 135곳의 수질과 114곳의 퇴적
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닥터 Q&A
성장 방해하는 소아 비만 정밀검사후 치료법 선택해야 Q 초등학교 4학년인 딸은 키가 138cm, 몸무게가 42kg로 다소 뚱뚱한 편이다. 키가 크려면 체중관리를 해야 할텐데 운동을
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여름밤 숙면을 위하여
‘양 한 마리, 양 두마리…양 천 마리….’ 이리 뒤척 저리 뒤척, 무덥고 습한 날씨에 너나 할 것 없이 잠 못이루는 밤이 계속 되고 있다.선잠을 자다보니 아침 출근길은 몽둥이로
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보톡스로 땀과 이별하기
간간이 비가 내리긴 하지만 연일 이어지는 무더위는 사람을 지치게 만든다. 지친 일상 속에서 일의 능률은 계속 떨어질 수 밖에 없고 이 때문에 여름에는 비록 짧더라도 휴가를 주는
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성인병 예방! 많이 움직이고 꾸준히 운동해라
2007년도 통계청 발표에 따르면 우리나라 성인의 사망률 1위가 암, 2위가 뇌혈관질환, 3위가 심장질환, 5위가 당뇨병이다. 암은 예전이나 지금이나 사망률에서 부동의 1위를 차지
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번들번들…여름이 싫은 남자들
여름철 피부 트러블은 남성도 예외가 아니다. 깨끗한 피부를 가지고 싶은 남성을 위한 여름철 쉽게 일어나는 피부트러블과 응급대처법을 소개한다. 트러블1 오후만 되면 얼굴이 번들거린
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조금 먹고 운동해도 그대로인 아랫배·허벅지…
‘빠져야 할 허벅지 살은 그대로인데 왜 얼굴이 홀쭉해지지?’ 몸매 만들기에 도전해본 이라면 한번쯤 가져보는 의문이다. 살은 원치 않는 부위가 쉽게 빠지고 찐다. 살이 찌고 빠지는
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BRM 박양호 연구실장 천연물의 통합치료 특강 열려
현대 의학이 인류에게 각종 질병의 조기발견이나 치료에 많은 기여를 하였으나. 부작용과 약물내성, 수술 등 기타 치료 뒤에 재발로 인한 암의 전이를 막지 못하고 있기에, 이런 현대의
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뷰티 Q&A
김유진 원장 - 압구정 예인피부과 Q 일명 브리트니 주사로 잘 알려진 PPC주사란? PPC주사요법은 수술을 하지 않고 지방을 제거하는 비수술적 비만치료의 대표적 시술법입니다.브리트
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콜라·소금·커피·술은 칼슘의 적
"중앙선데이, 디시전메이커를 위한 신문" 사람의 뼈는 20~30대에 가장 묵직해진다. 그 다음부터는 질량이 점차 줄어든다. 뼈를 구성하던 성분들이 빠져나가 밀도가 낮아지면서 뼛속에
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콜라·소금·커피·술은 칼슘의 적
사람의 뼈는 20~30대에 가장 묵직해진다. 그 다음부터는 질량이 점차 줄어든다. 뼈를 구성하던 성분들이 빠져나가 밀도가 낮아지면서 뼛속에 구멍이 생기고 작은 타박상에도 부러지기
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![[다이어트정보] 과감한 시수스룩 완벽소화 다이어트 비법!](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200907/htm_20090721183253l000l400-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[다이어트정보] 과감한 시수스룩 완벽소화 다이어트 비법!
[다이어트정보] 잘못된 다이어트 정보 범람, 요요현상과 역효과 불러 -건강하게 신속하게 다이어트 하기 단기간에 하는 다이어트로는 단식을 비롯하여 원푸드 다이어트, 무작정 굶기, 굶
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‘Green Food’ 몸이 깨어난다, 마음이 살찐다
녹색성장·녹색산업·녹색도시·『녹색마차』(TV 아침 드라마) 등 요즘 녹색 또는 그린(green)이 유행어다. 식품 분야도 예외는 아니다. 초·중·고교 앞엔 그린 푸드 존(green
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‘발기’ 부작용이 신약의 운명을 바꿨다
"중앙선데이, 디시전메이커를 위한 신문" 고개 숙인 남성들에게 신이 내린 선물, 20세기 최후의 위대한 발명품…. 먹는 형태로는 세계 최초의 발기부전 치료제 비아그라(성분명 실데나
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![[오늘의 운세] 5월 19일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/joongang_sunday/202405/18/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)